MOUVEMENT CODIFIE

Danis Bois, fondateur de la Gymnastique Sensorielle a développé une longue chorégraphie de mouvements lents et fluides appelée le "Mouvement Codifié".

 

Chaque cours est l'occasion d'effectuer quelques enchaînements de cette chorégraphie lente et poétique créée selon une logique physiologique.

Celle-ci a été savamment imaginée pour nous permettre de retraverser toutes les possibilités de mouvements que l'on n'a plus l'occasion d'effectuer dans la vie quotidienne.

 

La méthode se caractérise par une série de mouvements organisés selon des axes "linéaires" (avant/arrière ; gauche/droite ; haut/bas) faisant office de "rails sensoriels" dans lesquels on se "glisse" sans efforts musculaires superflus.

Ce Mouvement Codifié est organisé en 4 parties ou "degrés", explorant différents rapports : la lenteur, l'espace, le temps, le rythme physiologique, la marche, l'expression libre, l'expressivité, la nuance, l'évolutivité...

 

Diaporamas 

Les pages et diaporamas suivants présentent quelques extraits de ce Mouvement Codifié :

- Mouvement Codifié effectué sur une chaise

- Mouvement de "l'Accordage" sur l'axe haut/bas effectué debout

- Mouvement de "La Fleur" - 1er degré du Mouvement Codifié

- Début du 3ème degré du Mouvement Codifié

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​© 2020 Site Matière d'être - Création graphique, illustrations, animations : Sylvia Hillard - Photos : Yves Sarrans